Ik hanteer een integrale visie op welzijn en werk met verschillende methodieken en technieken, die altijd afgestemd zijn op jouw specifieke vraag en behoefte. Deze werkvormen zowel gebaseerd op wetenschappelijke inzichten als ook op hun praktische werkzaamheid. Enkele sessies zijn meestal voldoende om meer inzicht en vertrouwen te krijgen zodat je daarna weer op eigen kracht verder kan gaan.
Bij welke problemen en klachten
Als GZ-psycholoog kan ik u ondersteunen bij ondermeer de volgende klachten:
- vage lichamelijke klachten zoals hoofdpijn, rugpijn, maagpijn, slaapproblemen of benauwdheid, zonder duidelijke medische indicatie.
- psychische en emotionele klachten zoals angsten, schuldgevoelens, somberheid, spanningsklachten en of piekeren.
- vragen rond relatie en gezin.
- klachten van burn-out en overspannenheid.
- problemen met uw werk, studie of juist met werkeloosheid.
- levensfase- en aanpassingsproblematiek
- zoals ouder worden, aanpassing na ernstige ziekte, verlies, rouwverwerking en dood.
- loopbaanbegeleiding.
- zingevingsvragen.
Gebruikte methodieken zijn ondermeer:
