Ontspanningsoefeningen Jacobson & Schultz
A. Uitleg spierontspanningsoefening
B. Ontspanningsoefening Jacobson
C. Uitleg ‘geleide fantasie Schulz‘
D. Oefening ‘geleide fantasie Schulz‘
Mindfulness-oefeningen Voluit Leven
– Audio bestanden ‘mindfulness’ Ger Schurink
